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9 Signos que tienes un desequilibrio Hormonal




¿Qué es el desequilibrio hormonal en mujeres?


Las hormonas son sustancias químicas producidas por diferentes glándulas y tejidos, que forman parte del sistema endocrino.

Las hormonas se transportan hasta los tejidos y órganos del cuerpo a través del torrente sanguíneo. Les envían mensajes a los órganos y les dicen qué hacer y cuándo hacerlo.

Son responsables de regular muchos procesos que ocurren en el cuerpo. Las hormonas regulan el apetito y el metabolismo, los ciclos del sueño, la frecuencia cardíaca, la función sexual, el estado de ánimo en general, el grado de estrés y la temperatura corporal. Las mujeres pueden presentar desequilibrios en los niveles de insulina, cortisol, tiroxina, andrógenos, estrógeno y progesterona, entre otros.


Síntomas de desajuste hormonal Hay una amplia variedad de síntomas que pueden ocasionar e indicar un desequilibrio hormonal en la mujer. Los síntomas de desequilibrio hormonal en mujeres dependen de qué hormonas o glándulas están funcionando adecuadamente.

Algunas de las alteraciones hormonales más frecuentes presentan los siguientes nueve síntomas de desajuste hormonal en mujeres:

Aumento de peso excesivo Los desequilibrios en los niveles de hormonas están relacionados con el aumento de peso y tener dificultades para perderlo. Los altos niveles de estrógeno, cortisol e insulina y los bajos niveles de tiroxina pueden provocar que tengas algo más de grasa en el abdomen.

Piel sudorosa La piel sudorosa también está relacionada con un desequilibrio hormonal. El desequilibrio de algunas hormonas puede causar sudoración excesiva debido a que su función principal es la de controlar tu temperatura corporal.


Disminución del deseo sexual Los ovarios producen las hormonas sexuales. Los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona afectan significativamente a la libido.

Caída del pelo Es normal que se te caiga el pelo todos los días. Pero si se te empieza a caer mucho pelo, es una señal de alerta. Debes averiguar la razón para que esto no acabe con una caída de pelo excesiva.


Estas son algunas cosas en las que hay que pensar:

Si estás lidiando con la caída de pelo, debes asegurarte de que estás tratando la razón que podría estar causando un desequilibrio hormonal, pero no el síntoma. Tus hormonas pueden ser una de las causas principales. Hay varias hormonas implicadas en la caída del pelo.

Una de las más importantes es la hormona tiroidea. El hipotiroidismo es una de las razones principales por las que a las personas se les cae el pelo.

Por lo tanto, si te sientes cansada todo el tiempo, notas que tu piel está seca, te sientes estreñida o tienes otros problemas similares, podría indicar que tienes hipotiroidismo. Te sugerimos que consultes con tu médico y te haga un análisis para ver si tu función tiroidea está desequilibrada. Si tienes hipotiroidismo, es imposible que tengas un pelo abundante y suntuoso. Debes atacar a la raíz del problema y tratar tu tiroides.

Otras hormonas que pueden estar relacionadas con la caída del pelo son tus glándulas suprarrenales. El cortisol es una hormona del estrés que es secretada por tus glándulas suprarrenales y cuando está elevada, tu cuerpo se siente en un constante estado de estrés.

Otras hormonas que pueden ocasionar caída del pelo son las hormonas sexuales. Si estás pasando por la menopausia o la perimenopausia o si tienes otros problemas de desequilibrios con tus hormonas y ves que se te está cayendo el pelo, entonces podría ser algo que vale la pena abordar.

Cansancio extremo Todas las personas se sienten cansadas de vez en cuando. Pero si te sientes cansada constantemente, podrías tener problemas con tu glándula tiroidea. La fatiga constante está relacionada con un desequilibrio de la hormona tiroidea, tiroxina. Además, el desequilibrio hormonal puede ocasionar una falta de sueño y más estrés, lo que puede empeorar tu cansancio.

Acné crónico El desequilibrio hormonal puede ser la razón por la que tienes acné antes de la menstruación. Los cambios hormonales desencadenan el acné y empeoran la piel. Los altos niveles de andrógenos (testosterona) se relacionan con problemas de acné.

Pérdida de masa muscular La deficiencia de algunas hormonas te dificulta mantener fuertes tus músculos. Los investigadores descubrieron que los tomates y las manzanas tienen compuestos que pueden ayudarte a dar marcha atrás a la debilidad muscular relacionada con la edad.

Problemas digestivos Las hormonas sexuales (especialmente los estrógenos) afectan a la microflora intestinal, así como al funcionamiento del tracto digestivo (GI, por sus siglas en inglés) en general. Esta puede ser la razón por la que puedes presentar malestar intestinal, dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento o diarrea y náuseas antes o durante la menstruación. Esto también puede explicar por qué las mujeres son más propensas a padecer el síndrome del intestino irritable (SII) en comparación con los hombres.

Sofocos y sudores nocturnos Uno de los síntomas más frecuentes de la perimenopausia son los sofocos, que se acompañan de sudoración nocturna. Casi el 80 % de las mujeres que están en la perimenopausia o en el estado de transición y están a las puertas de la menopausia presentan sofocos. Además, casi todas las mujeres que se han sometido a quimioterapia o a operaciones para extirpar sus ovarios presentan sofocos.

Está comprobado que los sofocos tienen lugar como resultado de los bajos niveles de estrógeno. Se presenta como un calor intenso que empieza en el área del pecho y que sube hasta el cuello y la cabeza. Puede durar unos minutos. La cara comienza a sudar. Algunas mujeres pueden sentir que se les acelera el pulso.

Los sofocos pueden ocurrir de noche. Si ocurren mientras duermes se conocen como sudores nocturnos. Las mujeres que tienen sudores nocturnos se despiertan cansadas por la mañana.

Si tu cara y cuello empiezan a enrojecerse, entonces el sofoco se presenta con rubores. Normalmente, los sofocos duran entre tres y cuatro minutos. Los sofocos pueden presentarse desde unos pocos meses hasta varios años. Ha habido varios casos en los que las mujeres presentaron sofocos durante 10 años.




Otros signos y síntomas de desajuste hormonal son:


  • aumento de peso

  • una protuberancia de grasa entre los hombros

  • pérdida de peso inexplicable, y a veces repentina

  • fatiga

  • debilidad muscular

  • dolor muscular, sensibilidad y rigidez

  • dolor, rigidez o inflamación en las articulaciones

  • ritmo cardíaco acelerado o disminuido

  • sudoración

  • mayor sensibilidad al calor o al frío

  • constipación o deposiciones más frecuentes

  • micción frecuente

  • aumento de la sed

  • aumento del apetito

  • disminución del deseo sexual

  • depresión

  • nerviosismo, ansiedad o irritabilidad

  • visión borrosa

  • infertilidad

  • adelgazamiento del cabello o cabello fino y quebradizo

  • piel seca

  • rostro inflamado

  • rostro redondeado

  • estrías de color púrpura o rosa


Señales o síntomas en las mujeres

En las mujeres en edad reproductiva, el desequilibrio hormonal más común es el síndrome de ovario poliquistico.

El ciclo hormonal normal también cambia naturalmente durante estas etapas:

  • pubertad

  • embarazo

  • lactancia materna

  • menopausia

Los síntomas de un desequilibrio hormonal específico para las mujeres incluyen:

  • períodos abundantes o irregulares, incluidos la ausencia de períodos, los períodos interrumpidos o los períodos frecuentes

  • hirsutismo, o vello excesivo en la cara, el mentón u otras partes del cuerpo

  • acné en la cara, el pecho o la parte superior de la espalda

  • pérdida de cabello

  • oscurecimiento de la piel, especialmente a lo largo de los pliegues del cuello, en la ingle y debajo de los senos

  • papiloma cutáneo

  • resequedad vaginal

  • atrofia vaginal

  • dolor durante las relaciones sexuales

  • sudores nocturnos

  • dolores de cabeza

Señales o síntomas en los hombres

Señales o síntomas en los niños

Causas del desequilibrio hormonal

Hay muchas causas posibles de un desequilibrio hormonal. Las causas difieren en función de las hormonas o las glándulas afectadas. Las causas comunes del desequilibrio hormonal incluyen:

  • terapia hormonal

  • medicamentos

  • tratamientos para el cáncer como la quimioterapia

  • tumores, ya sean cancerosos o benignos

  • tumores de la glándula pituitaria

  • trastornos de la alimentación

  • el estrés

  • lesión o trauma

Mientras que las afecciones a continuación pueden ser causadas inicialmente por desequilibrios hormonales, tener las afecciones también puede conducir a desequilibrios hormonales adicionales:

  • diabetes (tipo 1 y tipo 2)

  • diabetes insípida

  • hipotiroidismo, o una tiroides poco activa

  • hipertiroidismo, o tiroides hiperactiva

  • nódulos tiroideos hiperfuncionales

  • tiroiditis

  • hipogonadismo

  • Síndrome de Cushing, o niveles altos de cortisol

  • hiperplasia suprarrenal congénita, que causa bajos niveles de cortisol y aldosterona

  • enfermedad de Addison

Causas propias de las mujeres

Muchas causas del desequilibrio hormonal en las mujeres están relacionadas con las hormonas reproductivas. Las causas comunes incluyen:

  • menopausia

  • insuficiencia ovárica primaria, también conocida como menopausia prematura

  • embarazo

  • lactancia materna

  • síndrome de ovario poliquístico

  • medicamentos hormonales, como las píldoras anticonceptivas

Pruebas y diagnóstico

Comienza haciendo una cita con tu médico para un examen físico.

Prepárate para describir tus síntomas y cuándo exactamente se han presentado. Lleva una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que estés tomando actualmente.


Tu médico puede hacerte preguntas como:

  • ¿Con qué frecuencia experimentas los síntomas?

  • ¿Hay algo que te ayude a aliviar los síntomas?

  • ¿Has perdido o aumentado de peso recientemente?

  • ¿Sientes más estrés de lo normal?

  • ¿Cuándo tuviste tu último período?

  • ¿Estás planeando quedar embarazada?

  • ¿Tienes problemas para conseguir o mantener una erección?

  • ¿Experimentas sequedad vaginal o dolor durante el sexo?

Dependiendo de tus síntomas, tu médico puede sugerir una o más pruebas de laboratorio como checar tus niveles de estrógeno, progesterona, testosterona, tiroxina, insulina, cortisol y perfil tiroideo que se pueden detectar en la sangre.


Laboratorios Diagnóstica pone a tu disposición las pruebas de :


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